GIẤC NGỦ ĐỐI VỚI BỆNH NHÂN UNG THƯ
Người viết: CK1ĐD Bùi Thế Huy
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với những bệnh nhân ung thư đang trải qua quá trình điều trị dài và căng thẳng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hơn 30–50% bệnh nhân ung thư gặp các rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, ngủ không sâu, thường xuyên tỉnh giấc hoặc ngủ không đủ thời gian. Nguyên nhân đến từ nhiều yếu tố: đau đớn, lo âu, tác dụng phụ của hóa trị – xạ trị, thay đổi nội tiết, tác động tâm lý khi đối mặt với bệnh tật và sự mệt mỏi kéo dài. Khi giấc ngủ bị ảnh hưởng, chất lượng cuộc sống của bệnh nhân giảm sút đáng kể; họ cảm thấy kiệt sức, giảm khả năng chịu đau, dễ cáu gắt, mất tập trung và suy giảm tinh thần. Tình trạng thiếu ngủ kéo dài cũng ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, làm cơ thể khó phục hồi sau điều trị, gia tăng nguy cơ nhiễm trùng và kéo dài thời gian nằm viện. Ngược lại, một giấc ngủ sâu và đủ giấc giúp cơ thể phục hồi mô tổn thương, điều hòa nội tiết tố, cải thiện chức năng miễn dịch, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và làm giảm các triệu chứng mệt mỏi — vốn là yếu tố thường gặp ở bệnh nhân ung thư. Giấc ngủ ngon cũng giúp bệnh nhân ổn định cảm xúc, giảm lo âu, tăng khả năng đáp ứng với điều trị và nâng cao chất lượng cuộc sống tổng thể. Vì vậy, chăm sóc giấc ngủ không chỉ là biện pháp hỗ trợ mà còn là một phần quan trọng trong kế hoạch chăm sóc toàn diện cho người bệnh ung thư.
Chia sẻ bài viết này