BỆNH VIỆN ĐA KHOA BÌNH THUẬN
TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ – HÃY NÓI KHÔNG VỚI THUỐC LÁ!
1. Thuốc lá là gì?
Thuốc lá là sản phẩm được chế biến từ lá cây thuốc lá, khi đốt cháy sẽ sinh ra hơn 7.000 chất hóa học, trong đó có khoảng 70 chất gây ung thư. Chất nicotin trong thuốc lá gây nghiện mạnh, khiến người hút khó bỏ.
2. Tác hại của thuốc đối với sức khỏe
-
Đối với người hút:
-
Gây ung thư phổi, ung thư vòm họng, …và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
-
Làm giảm sức đề kháng, dễ nhiễm trùng đường hô hấp.
-
Đối với người xung quanh (hút thuốc lá thụ động):
-
Trẻ em dễ bị viêm phổi, hen suyễn, viêm tai giữa.
-
Phụ nữ mang thai dễ bị sẩy thai, sinh non, trẻ nhẹ cân.
-
Người không hút vẫn có nguy cơ ung thư phổi và bệnh tim mạch do hít khói thuốc.
3. Lợi ích khi bỏ thuốc lá
-
Sau 20 phút: Huyết áp và nhịp tim trở lại bình thường.
-
Sau 24 giờ: Nguy cơ nhồi máu cơ tim bắt đầu giảm.
-
Sau 2–3 tuần: Tuần hoàn và chức năng phổi được cải thiện.
-
Sau 1 năm: Nguy cơ mắc bệnh tim giảm một nửa so với người hút thuốc.
-
Sau 5 năm: Nguy cơ đột quỵ tương đương người không hút.
-
Sau 10 năm: Nguy cơ ung thư phổi giảm khoảng 50%.
4. Hãy hành động ngay hôm nay!
-
Không hút thuốc lá ở nơi công cộng, bệnh viện, trường học.
-
Vận động người thân, bạn bè cùng bỏ thuốc.
-
Nếu gặp khó khăn, hãy tìm đến các cơ sở y tế để được tư vấn cai nghiện thuốc lá.
Hãy vì sức khỏe của chính mình, gia đình và cộng đồng – nói KHÔNG với thuốc lá!
PHÒNG ĐIỀU DƯỠNG